高三如何高效利用時間?跟著高考一對一輔導大智教育來學習鳳凰網河北

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高三處在高考的沖刺階段,時間非常寶貴,如果能高效利用,對成績的提升會很有幫助。那具體應該怎么做呢?跟著高考一對一輔導大智教育來學習吧!

在一天中,人有四個學習高效期:

第一個是清晨起床后,經過一夜休息,大腦消除了疲勞,腦神經處于活躍狀態,且沒有新的記憶干擾。此時可以學習一些難背誦但必須背誦的知識,如外語、定律、歷史事件等。

第二個是上午八點到十點,此時精力充沛,思考能力、認知能力和處理能力都較強,適合攻克難題。

第三個是下午六點到八點,此時是用腦的最佳時間,可以利用這段時間來復習、回顧一天所學,加深記憶。此外,此時還是整理筆記的黃金時機。

第四個是入睡前一小時,可以利用這段時間,將一些難于記憶的知識加以復習,相對不容易遺忘。

學會時間管理,讓學習更高效

1、制定學習計劃。在制定學習計劃時,應當明確要達到什么水平,掌握哪些知識,最重要的是要符合自己的實際情況。

2、合理分配任務。根據自己的實際學習情況,合理分配各科復習時間,強項時間可分配的少一些,弱項則要多一些。在確定各科目的時間占比及先后順序后,不可隨自己心情任意改變,以免影響到最終學習效果的達成。

3、創建每日計劃。學習計劃可分為長期、中期、短期,每日計劃當屬短期計劃,應與長期計劃與中期計劃保持一致。短期計劃不必落實到書面,根據當天實際情況局部調整即可,可在前一天睡前,或者當天起床后考慮。

4、個人計劃應與班級計劃相協調。在做個人計劃時,不能與班級大計劃沖突,應與其協調,在抓住主體的基礎上兼顧到自己,不浪費每一秒時間。

5、認真執行計劃。計劃制定后如不認真執行,就只是空談,沒有任何意義。計劃制定之后,要貼在看得到的地方,以時時鞭策自己。計劃執行如有偏差,應及時調整和補救。

只有做到將時間為己所用,才能將效率最大化。如果自制力不強,或者不清楚該如何合理高效的利用時間,建議尋求高考一對一輔導機構的幫助。大智教育成立于2001年,其高考一對一輔導在創建之初就已經設立,多年來已經積累了豐富的實戰經驗。值得一提的是,大智教育高考一對一輔導是一個團隊服務一個學生,針對性提升、目標性強,匯集優質師資,學習成績可顯著提升,是您不錯的選擇!

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